الرئيسية » المدونة » العناية بالشعر » أسباب تكسر الشعر وطرق العلاج

أسباب تكسر الشعر وطرق العلاج

تكسر الشعر هو مصطلح يشير إلى كسر الشعر أو تقصفه، وهو مشكلة شائعة تصيب جميع أنواع الشعر، ولكن الشعر الطويل والرقيق يكون أكثر عرضة للتكسر. يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تكسر الشعر، وقد يكون لها تأثير كبير على مظهرنا وثقتنا بأنفسنا. فالشعر القوي والصحي يعتبر رمزًا للجمال والجاذبية، ولذا فإن الاهتمام بصحة الشعر يعد أمرًا هامًا للغاية. ولكن لحسن الحظ هناك طرق فعالة لـ علاج تكسر الشعر وتعزيز صحته. يمكن أن تشمل هذه الطرق استخدام منتجات العناية بالشعر أو تغيير بعض العادات، في هذا المقال سنناقش اسباب وطرق علاج تكسر الشعر بالأضافة إلى أهم النصائح للعناية بالشعر.

الصلع وتساقط الشعر لم يعد مشكلة بعد الآن! احجز موعد استشارتك المجانية من أفضل خبراء زراعة الشعر في تركيا في اليت هير.

سبب تكسر الشعر

قد يحدث تكسر الشعر بسبب عدة عوامل مختلفة تتراوح بين العوامل البيئية والعادات اليومية والعناية الشخصية. من أبرز الأسباب تكسر الشعر:

• التسريح الخاطئ: يمكن أن يؤدي استخدام الأدوات الساخنة بشكل مفرط، مثل المكواة ومجفف الشعر إلى تكسر الشعر.
• التصفيف القاسي: الربط الشديد للشعر بأسراب ضيقة أو استخدام الأسلوب القاسي في تصفيف الشعر (مثل الضفائر الشديدة) يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر وتكسره.
• العناية الغير صحيحة: استخدام المنتجات غير المناسبة لنوع الشعر أو عدم الاهتمام بترطيب الشعر بشكل مناسب يمكن أن يجعله هشاً ويؤدي إلى تكسره.
• العوامل البيئية: قد يتسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس، الرياح، والتلوث في تلف الشعر وتكسره.
• التلوث والكيماويات: يمكن أن يسبب التعرض المستمر للتلوث والمواد الكيميائية في الهواء أو منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قوية تأثيرات سلبية على الشعر.

إن كنت  تسعى لتجنب أو حتى علاج تكسر الشعر فمن الضروري الحفاظ على نظافة الشعر وتوفير الرعاية المناسبة واختيار المنتجات الصحيحة التي تلبي احتياجات شعرك لتجنب تكسره وتلفه.

علاج تكسر الشعر

يتطلب علاج تكسر الشعر الاهتمام الشامل بصحة الشعر. فعندما يكون الشعر تالفًا وهشًا وعرضة للتكسر، يحتاج إلى عناية خاصة وبرامج علاجية متكاملة لاستعادة صحته وقوته.

تجنب الحرارة العالية

أولاً وقبل كل شيء، يجب علينا فهم أسباب تكسر الشعر لنتمكن من معالجتها بشكل فعال. يمكن أن تكون العوامل الخارجية مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية والحرارة الزائدة هي المسؤولة عن تلف الشعر وتكسره. لذا، ينبغي أن نبدأ عملية العلاج من خلال حماية الشعر من هذه العوامل الضارة. يمكن استخدام واقيات الحرارة قبل استخدام أدوات التصفيف الحراري وتغطية الشعر بوشاح أو قبعة عند التعرض للشمس المباشرة.

استخدام الزيوت المغذية

بعد ذلك، يجب أن نركز على الترطيب والتغذية العميقة للشعر المتضرر. يمكن استخدام زيوت الترطيب الطبيعية المغذية مثل زيت الأرغان وزيت جوز الهند لتغذية الشعر وترميمه. يُفضل وضع الزيت على الشعر الرطب وتدليكه بلطف على طول الشعر وفروة الرأس، ثم تركه لبضع ساعات أو طوال الليل قبل غسله جيدًا. يمكن أيضًا استخدام قناع ترطيب غني بالمواد الطبيعية مثل الألوفيرا أو البابونج لتغذية الشعر وتعزيز قوته.

روتين العناية بالشعر

لا ينبغي أن ننسى أهمية العناية اللطيفة بالشعر أثناء التصفيف والتمشيط. يجب تجنب استخدام الفرش المعدنية أو الأدوات ذات الأسنان الضيقة التي تسبب ترقق الشعر. ينصح باستخدام مشط واسع الأسنان أو فرشاة ذات شعيرات طبيعية لتجنب تلف الشعر وتكسره. يجب أن نكون حذرين ورقيقين عند التعامل مع الشعر المبلل لأنه أكثر عرضة للتكسر. يفضل تجفيف الشعر بلطف بمنشفة ناعمة عوضًا عن فركه بقوة.

نظام غذائي صحي

بالإضافة إلى ذلك، يلعب النظام الغذائي الصحي الغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية دورًا هامًا في علاج تكسر الشعر. يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، والبيض والأسماك والمكسرات والبقوليات، حيث يساهم البروتين في بناء الشعر وتقويته. كما يجب تناول الفواكه والخضروات الطازجة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر، مثل فيتامين C وفيتامين E والحديد والزنك.

لا يمكننا أن نغفل العناية بالصحة العامة للجسم وتأثيرها على صحة الشعر. يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتوفير التغذية لفروة الرأس وجذور الشعر. كما يجب الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم والحد من التوتر والضغوط النفسية، حيث إن حالة الاسترخاء والسلام النفسي تعزز صحة الشعر وتقويه.

علاج تكسر الشعر يتطلب صبرًا واستمرارية. يجب أن نكون منتظمين في تطبيق برامج العناية والعلاج، وأن نعتني بالشعر بشكل شامل من الجذور حتى الأطراف. عندما نقدم الاهتمام اللازم والتغذية الصحيحة والعناية اللطيفة، سنتمكن من استعادة صحة شعرنا وتعزيز قوته ولمعانه.

علاج تقصف الشعر

لعلاج تقصف الشعر ننصحك باتباع الخطوات التالية:

العناية الصحيحة وقص الشعر

كما ذكرنا سابقًا، إن التكاسل في قص الشعر على الأقل مرةً كل 8 أسابيع يحفز ظهور تقصفات الشعر ويعتبر من اسباب تساقط الشعر الرئيسية. لذا عليك الاهتمام وقص شعرك بانتظام. 

بالإضافة إلى ذلك، عليك تجنب تعريض شعرك الشديد إلى روتينات العناية بالشعر التي تتطلب الكثير من الحرارة. كما عليك التقليل من استخدام المواد التي تحتوي على مواد كيميائية مضرة بها. لأنها هذه المواد هي من أهم اسباب تقصف الشعر من الامام وتساقطه.

استخدام بلسم الشعر

إن استخدام بلسم الشعر بعد استخدام الشامبو يُعادل شحنة الشعر، مما يسهم في نعومته وعلاج تجعده. كما يسهم البلسم في إظهار لمعان الشعر وسلاسته، مما يجعل تصفيفه مريحًا ولا يسبب أضرار.

حمية غذائية متزنة

الأشخاص الذين تأثر شعرهم بالحمية الغذائية غير الصحية التي يتبعونها، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من نقص في عناصر معنية، سيجدون شعرهم ينمو مجددًا بكل حيوية سرعان اتباعهم حمية غذائية متزنة. عليك أن تحرص أن تتضمن حميتك كميات مناسبة من البيوتين والحديد والزنك على وجه الخصوص.

الراحة من التوتر

يعد التوتر حالةً مؤقتة – في حال لم تكن مرضًا مزمنًا – لذلك من المفترض أن يعود شعرك إلى سابق حاله عندما تتخلص منه. 

حاول في تلك الأثناء أخذ الأمور بروية والتمتع والاسترخاء بالإضافة إلى ممارسة الرياضة واتباع نظام حياة صحي حتى تُسرع من عملية استرجاع شعرك.

انواع تقصف الشعر

هناك عدة أنواع لتقصف الشعر أهمها:

التقصف العادي

التقصف العادي هو النوع الأكثر شيوعًا من تقصف الشعر. يحدث هذا النوع عندما تنقسم أطراف الشعرة إلى جزأين. وهو علامة على أن الشعر قد بدأ في التلف، ولكن يمكن علاجه بسهولة إذا تم اتخاذ الإجراءات المناسبة.

التقصف الثلاثي

التقصف الثلاثي هو نوع أكثر خطورة من تقصف الشعر. يحدث هذا النوع عندما تنقسم أطراف الشعرة إلى ثلاثة أجزاء. وهو علامة على أن الشعر قد تعرض للتلف الشديد.

التقصف الرباعي

التقصف الرباعي هو نوع شديد من تقصف الشعر. يحدث هذا النوع عندما تنقسم أطراف الشعرة إلى أربعة أجزاء أو أكثر. وهو علامة على أن الشعر قد تعرض للتلف الشديد.

التقصف الرفيع

التقصف الرفيع هو نوع من تقصف الشعر يحدث عندما تصبح أطراف الشعر رفيعة جدًا مقارنة بالقسم الأعلى منها. وهو علامة على أن الشعر قد فقد طبقته السطحية وبدأ في التلف.

التقصف على شكل عقدة

التقصف على شكل عقدة هو نوع من تقصف الشعر يحدث عادة في الشعر المجعد. يحدث هذا النوع عندما تنكسر الشعرة في مكان العقدة أثناء التسريح.

فوائد قص أطراف الشعر

قص أطراف الشعر من الممارسات المهمة للحفاظ على صحة الشعر ونموه، فهو يساعد على:

• التخلص من الأطراف المتقصفة والمتكسرة، والتي يمكن أن تتسبب في تلف الشعر ومنع نموه.
• تعزيز نمو الشعر الصحي، حيث يساعد قص الأطراف على إزالة الأجزاء التالفة من الشعر، مما يسمح للشعر الصحي بالنمو بشكل أسرع وأقوى.
• منع تشابك الشعر، حيث يساعد قص الأطراف على إزالة الأجزاء المتقصفة والمتكسرة، والتي يمكن أن تتسبب في تشابك الشعر وتعقده.
• تحسين مظهر الشعر، حيث يساعد قص الأطراف على إزالة الأجزاء التالفة من الشعر، مما يعطي الشعر مظهرًا صحيًا وأكثر حيوية.

متى يجب قص أطراف الشعر؟

يوصي الخبراء بقص أطراف الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع، وذلك للحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التلف. ومع ذلك، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى قص أطراف شعرهم أكثر من ذلك، وذلك إذا كانوا يتعرضون لعوامل تضر بالشعر، مثل استخدام الحرارة العالية أو المواد الكيميائية.
من منا لا يرغب في شعر كثيف وصحي ولامع؟ احجز موعد استشارتك المجانية الآن واحصل على شعر أحلامك.