أحد أكثر الأسئلة شيوعاً التي نستقبلها في اليت هير من مرضانا الذين يعانون من تساقط الشعر هو ما هي أسباب تساقط الشعر عند الرجال؟ وماهي علامات بداية الصلع؟
وهذا أمر طبيعي جدًا، ففي الواقع تساقط الشعر هو اضطراب ناتج عن انقطاع دورة نمو الشعر، يحدث مع نسبة كبيرة من الرجال و يؤثر بشكل كبير على فروة الرأس.
سنقدم في هذا المقال دليلاً شاملاً عن أسباب تساقط الشعر عند الرجال بالإضافة إلى أكثر العلاجات الفعالة لهذه المشكلة.
ما هو تساقط الشعر عند الرجال؟
تساقط الشعر عند الرجال هو حالة تسبب تساقط الشعر بشكل كبير يتجاوز المعدل الطبيعي اليومي، والذي يتراوح عادةً بين 50 إلى 100 أو 150 شعرة. تُعرف هذه الحالة علميًا بالثعلبة الأندروجينية أو الصلع الذكوري النمطي وهي السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر لدى الرجال. تبدأ هذه الحالة عادةً بعد سن البلوغ وتزداد احتمالية حدوثها مع التقدم في العمر. وتتميز بأنماط واضحة مثل انحسار خط الشعر في منطقة الجبين، وتناقص كثافة الشعر في منطقة تاج الرأس.
وقد يتطور الأمر ليشمل فقدان الشعر بشكل شبه كامل في هذه المناطق، تاركًا الشعر فقط على جانبي الرأس ومؤخرته. ولكن من الجدير بالذكر، أن تساقط الشعر ليس دائمًا مرضًا بحد ذاته. بل قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية داخلية أو نتيجة تفاعل معقد بين العوامل الوراثية والهرمونية، وأنماط الحياة.
أسباب تساقط الشعر عند الرجال
لماذا يتساقط شعري؟ لا بد أنك سألت نفسك هذا السؤال يومًا ما. ونحن بدورنا سنجيبك عن هذا التساؤل لنوضح لك المشكلة التي كنت أو مازلت تعاني منها لتتمكن بعدها بمساعدة الطبيب المختص من اختيار العلاج المناسب. فبعد إجراء أكثر من 100 ألف عملية زراعة شعر نستطيع أن نقول أن أسباب تساقط الشعر عند الرجال متعددة وهناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر عند الرجال عمومًا وهي:
الهرمونات:
تعتبر الهرمونات أحد أكثر أسباب تساقط الشعر عند الرجال. ففي الواقع تؤدي التغيرات في مستويات الهرمونات، مثل زيادة إنتاج هرمون تستوستيرون (DHT) لديك إلى تقلص بصيلات الشعر وبالتالي تساقط الشعر.
العوامل الوراثية (الصلع الوراثي)
يُعتبر الصلع الوراثي أو النمطي (androgenic alopecia) أحد أكثر أسباب تساقط الشعر عند الرجال شيوعًا. يحدث هذا النوع من تساقط الشعر بسبب الوراثة من أحد والديك ويتميز بترقق الشعر في مناطق معينة من فروة رأسك مثل مقدمة الرأس والجزء العلوي منه.
الجهد والمرض
يمكن أن يتسبب الإجهاد والمرض في تساقط شعرك بشكل مؤقت. كما يمكن أن تسبب السعفة الناتجة عن عدوى فطرية أيضًا تساقط شعرك. ومع ذلك يعود الشعر إلى طبيعته السابقة عند التخلص من مسببات الإجهاد.
الأدوية
هناك أدوية تسبب تساقط الشعر بشكل مؤقت. بما في ذلك أدوية العلاج الكيميائي المستخدمة في علاج السرطان ومميعات الدم و حاصرات بيتا الأدرينالية المستخدمة للتحكم في ضغط الدم، وحبوب منع الحمل.
تناول الأدوية هو أحد أسباب تساقط الشعر المفاجئ في جميع مناطق الرأس. لعلاج تساقط الشعر الناتج عن تناول الأدوية يجب إيقاف تناولها.إن كنت تستخدم بعض الأدوية بشكل متكرر وترغب في معرفة إذا كان لها تأثير على تساقط الشعر،
اقرأ مقالنا التالي عن: أدوية تسبب تساقط الشعر
الحروق والإصابات:
يمكن أن تسبب الحروق والإصابات تساقط الشعر. في حال كانت هذه الحروق والإصابات طفيفة وسطحية، سيعود نمو الشعر الطبيعي بمجرد أن تلتئم الإصابة في حال لم تؤدي إلى ندبة.
أما في حال كانت كبيرة فقد لا يعود الشعر إلى طبيعته وعندها ستحتاج إلى عملية زراعة شعر. وقد قمنا في إليت هير بالفعل بإجراء زراعة الشعر للعديد من مرضانا الذين فقدوا شعرهم بسبب الحروق والإصابات.
الإجراءات التجميلية:
يمكن أن تساهم الإجراءات التجميلية، مثل غسل الشعر المتكرر بالشامبو والتبييض وصبغ الشعر في ترقق الشعر بشكل عام عن طريق جعل الشعر ضعيفًا وهشًا. يمكن أيضًا أن يتسبب تضفير الشعر باستخدام البكرات أو أدوات تجعيد الشعر الساخنة في إتلاف الشعر وتقصفه. إذا كنت تريد التخلص من اسباب تساقط الشعر الناجمة عن إجراءات تجميلية يجب عليك اتباع روتين عناية صحي بالشعر.
بعض الحالات الطبية:
قد تكون بعض الحالات الطبية من أسباب تساقط الشعر عند الرجال. يمكن أن تسبب أمراض الغدة الدرقية والذئبة والسكري وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد واضطرابات الأكل تساقط الشعر. ولكن غالبًا مايعود الشعر إلى طبيعته عندما يتم علاج المشكلة الأساسية. ما لم يكن هناك تندب كما هو الحال في بعض أشكال الذئبة أو الحزاز المسطح أو الاضطرابات الجريبية.
أعراض تساقط الشعر بكثرة
.
بعد أن قمنا في اليت هير خلال 15 عامًا الماضية بإجراء أكثر من 500 ألف معاينة لرجال يعانون من تساقط الشعر بكثرة، استنتجنا أن هناك 8 أعراض شائعة أكثر من غيرها ومشتركة عند من معظم الحالات. مثل:
- بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة: يفقد بعض الأشخاص شعرهم في شكل بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة في فروة الرأس أو اللحية أو الحواجب.
- تساقط الشعر بشكل ملحوظ: قد تلاحظ ازدياد كمية الشعر المتساقطة على الوسادة أو فرشاة الشعر أو أثناء الاستحمام، أو قد تجد خصلات من الشعر على ملابسك.
- ظهور فراغات في فروة الرأس: مع استمرار تساقط الشعر، قد تظهر مناطق في فروة الرأس تصبح أرق وأقل كثافة، وقد تتسع هذه الفراغات مع مرور الوقت لتصل إلى حدّ الصلع.
- تساقط الشعر المفاجئ: يمكن أن يحدث هذا بعد صدمة جسدية أو نفسية، ويعرف باسم تساقط الشعر الكربي (telogen effluvium). يحدث فقدان الشعر هذا بشكل مفاجئ وملحوظ، ويكون عادةً مؤقتًا.
- تساقط الشعر التدريجي: يبدأ هذا النوع من تساقط الشعر غالبًا بترقق الشعر في منطقة معينة من الرأس، مثل خط الشعر الأمامي أو الجزء العلوي من الرأس. هذا النمط شائع في الصلع الوراثي (androgenic alopecia) والذي يصيب الرجال والنساء على حد سواء.
- تساقط الشعر البقعي: يتميز هذا النوع بظهور بقع خالية من الشعر على فروة الرأس، وقد تكون هذه البقع دائرية أو غير منتظمة. هذا النوع غالبًا ما يكون نتيجة لحالة تعرف بالثعلبة البقعية (alopecia areata)، وهي اضطراب مناعي ذاتي.
- التهاب فروة الرأس: قد يصاحب تساقط الشعر حالات من الالتهاب أو الحكة أو التهيج في فروة الرأس، كما هو الحال في الالتهابات الفطرية مثل سعفة الرأس (tinea capitis) والتي تظهر في شكل بقع متقشرة حمراء على فروة الرأس.
- تغير مظهر الشعر: قد يصبح الشعر أرق وأضعف، أو قد يتغير لونه أو نسيجه.
إذا لاحظت أحد هذه الأعراض فلا داعي للقلق لأنها قد لا تُشير بالضرورة إلى مشكلة صحية. فقد تكون ناتجة عن عوامل أخرى مثل تسريحات الشعر الضيقة أو استخدام منتجات العناية بالشعر القاسية أو التوتر أو حالة نفسية. على أي حال سنتحدث الآن عن أسباب تساقط الشعر عند الرجال الأكثر شيوعًا لتكون على دراية تامة بها.
اقرأ أيضاً: الفرق بين الثعلبة وفراغات الشعر
أنواع تساقط الشعر عند الرجال
نطلق في مشفى اليت هير على جميع أنواع تساقط الشعر بالثعلبة على اختلاف أنواعها ودرجاتها، وذلك لأنها تسبب تساقط الشعر بدرجات متفاوتة، أهم هذه الأنواع:
..
الثعلبة اللاإرادية (Involutional alopecia)
يعرف هذا النوع أيضًا بثعلبة الشيخوخة، هي حالة طبيعية يخف فيها الشعر تدريجياً مع تقدم العمر. تدخل المزيد من بصيلات الشعر في مرحلة الراحة، ويصبح الشعر المتبقي أقصر وأقل في العدد.
الثعلبة الأندروجينية – Androgenic alopecia
هي حالة وراثية يمكن أن تؤثر على كل من الرجال والنساء. يمكن أن يبدأ الرجال المصابون بهذه الحالة، والتي تسمى الصلع الذكوري النمطي، في المعاناة من تساقط الشعر من الجذور في وقت مبكر من سن المراهقة أو أوائل العشرينات. يتميز بانحسار خط الشعر واختفاء تدريجي للشعر من منطقة التاج وفروة الرأس الأمامية.
تعتبر هذه الثعلبة من أكثر أسباب تساقط الشعر عند الرجال والنساء أيضًا شيوعًا لأنها تنتج عن أسباب وراثية بحتة. هناك بعض العلاجات المستخدمة للتخلص من هذه الحالة إلا أنها ليس جميعها تساعدك على التخلص منها.
الثعلبة البقعية – Alopecia areata
غالباً ما يبدأ هذا النوع من تساقط الشعر فجأة وتسبب تساقطًا غير مكتمل للشعر عند الأطفال والشباب. قد تؤدي هذه الحالة إلى الصلع الكامل (الثعلبة الكلية). على الرغم من ذلك يعود الشعر في غضون بضع سنوات لحوالي 90٪ من المصابين بهذه الحالة.
يمكن علاج الثعلبة هذه النوع من الثعلبة من خلال بعض الأدوية أو عبر زراعة الشعر في تركيا.
الثعلبة الشاملة – Alopecia universalis
تسبب الثعلبة الشاملة تساقط شعر الجسم بالكامل، بما في ذلك شعر الحاجبين والرموش.
هوس نتف الشعر – Trichotillomania
يظهر هوس نتف الشعر بشكل متكرر عند الأطفال، وهو اضطراب نفسي يقوم فيه الشخص بسحب شعره بنفسه. تعتبر هذه الحالة من أسباب تساقط الشعر عند الرجال النفسية وبما أنها نفسية فغالبًا ما يعود الشعر إلى طبيعته بعد علاج الحالة المسببة لتساقط الشعر.
تساقط الشعر الكربي – Telogen effluvium
تساقط الشعر الكربي هو ترقق مؤقت للشعر فوق فروة الرأس يحدث بسبب التغيرات في دورة نمو الشعر. يدخل عدد كبير من الشعيرات مرحلة الراحة في نفس الوقت، مما يتسبب في تساقط الشعر وترققه لاحقًا.
داء الثعلبة الندبي – Scarring alopecias
ينتج عن داء الثعلبة الندبي تساقط الشعر بشكل دائم. غالبًا ما تؤدي الأمراض الجلدية الالتهابية (التهاب النسيج الخلوي والتهاب الجريبات وحب الشباب) واضطرابات الجلد الأخرى (مثل بعض أشكال الذئبة والحزاز المسطح) إلى ندوب تدمر قدرة الشعر على التجدد.
متى يكون تساقط الشعر خطير
يمكن أن يكون تساقط الشعر خطير عندما يكون مصحوبًا بأعراض معينة تشير إلى وجود مشكلة صحية تتطلب اهتمامًا طبيًا فوريًا. من بين هذه الأعراض التساقط المفاجئ والشديد وظهور بقع صلعاء على فروة الرأس والألم أو الحكة أو الاحمرار في فروة الرأس أو تساقط الشعر في مناطق أخرى من الجسم.
ننصحك في اليت هير من استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض لتحديد السبب وراء تساقط الشعر والحصول على العلاج المناسب لكل حالة. في بعض الحالات قد يشمل العلاج تغيير النظام الغذائي أو تناول الأدوية.
أدوية علاج تساقط الشعر
لابد أنك سمعت عن أدوية تستخدم لعلاج مشكلة تساقط الشعر، ومن الممكن أن تكون قد استخدمت أحد هذه الأدوية. ولكن دعنا نخبرك عن أبرز الأدوية الشائعة التي تستخدم لعلاج هذه المشكلة، والتي في بعض الحالات ننصح بها مرضانا في مشفى اليت هير. ولكن من الجدير بالذكر أنه يجب استشارة الطبيب المختص قبل استعمال هذه الأدوية. أولاً للتأكد من أنها مناسبة لحالتك، ثانيًا لأنها تسبب بعض الآثار الجانبية ولو كانت نسبة حدوثها قليلة.
.
مينوكسيديل (Minoxidil)
هو دواء يستخدم لعلاج مشكلة تساقط الشعر ويعتبر من أشهر العلاجات المتاحة لعلاج هذه المشكلة. يُستخدم بشكل موضعي ويأتي عادة في صورة محلول أو رغوة تُطبق مباشرة على فروة الرأس. يعمل المينوكسيديل على تحفيز نمو الشعر من خلال توسيع الأوعية الدموية في فروة الرأس. ويمكن استخدامه مع ديرما رولر (Derma Roller) مما يزيد من تدفق الدم والأكسجين والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر.
الآثار الجانبية:
- تهيج فروة الرأس، مما قد يسبب حكة واحمرارًا في فروة الرأس.
- زيادة نمو الشعر في أماكن غير مرغوب فيها
- جفاف فروة الرأس
فيناسترايد (Finasteride):
هو دواء يُستخدم لعلاج مشكلة تساقط الشعر أيضًا. يعمل الفيناسترايد عن طريق تقليل مستويات هرمون الديهدروتستوستيرون (DHT) في الجسم، وهو هرمون يعتقد أنه يلعب دورًا رئيسيًا في تساقط الشعر عند الرجال. يتم ذلك من خلال تثبيط إنزيم يُسمى 5-ألفا-ريدوكتاز، الذي يحول التستوستيرون إلى DHT.
الآثار الجانبية
- ضعف الانتصاب عند بعض الرجال
- انخفاض الرغبة الجنسية
- تضخم الثدي عند الرجال
- تغيرات في الحالة المزاجية
على الرغم من فعالية المينوكسيديل والفيناسترايد في علاج تساقط الشعر، إلا أن تأثيرهما يستمر طالما يتم استخدامهما بشكل دائم. معنى آخر إذا توقف المريض عن استخدام هذه الأدوية سيعود تساقط الشعر كما كان من قبل. أي أن هذه الأدوية لا تعالج تساقط الشعر بشكل دائم، الحل الأكثر فعالية لعلاج مشاكل تساقط الشعر هو زراعة الشعر.
علاج تساقط الشعر مضمون 100%
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر لأسباب مرضية أو بسبب سوء التغذية أو استخدام بعض الأدوية فننصحك بزيارة طبيبك لاختيار العلاج المناسب اعتمادًا على سبب تساقط الشعر. أما إذا كان تساقط شعرك بسبب الوراثة فعندها زراعة الشعر في اليت هير العلاج المناسب لك.
فكما ذكرنا سابقًا الحل الأكثر فعالية لتساقط الشعر بسبب الوراثة هو زراعة الشعر. تتضمن زراعة الشعر اقتطاف البصيلات من المنطقة المانحة (والتي عادة ما تكون المنطقة الخلفية من الرأس) وزراعتها في المنطقة المستقبلة (منطقة الصلع). نستخدم في اليت هير أحدث التقنيات المستخدمة في عالم زراعة الشعر مثل تقنية DHI. بالإضافة إلى تطوير تقنيات حصرية بمشفى اليت هير مثل تقنية NEO FUE، التي تزيد من نسبة نمو الشعر المزروع بنسبة 98%.
شاهد تجربة زراعة الشعر لثلاث أخوة في اليت هير
اقرأ أيضًا: أفضل مركز زراعة شعر في تركيا.
طرق الوقاية من تساقط الشعر وتقليله
تغذية صحية ومتوازنة: يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا في صحة الشعر. ننصح بالتركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد والزنك، والفيتامينات (خاصة فيتامينات B، C، وD). تُعد اللحوم والأسماك والبقوليات والمكسرات، والخضروات الورقية الخضراء مصادر ممتازة لهذه العناصر الغذائية التي تعزيز نمو الشعر.
إدارة التوتر: يعتبر التوتر الشديد أحد أهم العوامل التي تسبب تساقط الشعر المؤقت. يمكن لممارسة الرياضة بانتظام والتأمل والحصول على قسط كافٍ من النوم أن تساعد في تقليل مستويات التوتر وبالتالي الحفاظ على صحة الشعر.
العناية بفروة الرأس: تجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية الموجودة في بعض أنواع الشامبو والصبغات، واختر منتجات لطيفة مناسبة لنوع شعرك. كما أن التدليك المنتظم لفروة الرأس يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويعزز نمو بصيلات الشعر.
تجنب العادات الضارة: يُعد التدخين وتناول الكحول بكميات كبيرة من العوامل التي قد تضعف بصيلات الشعر. الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز وصول المغذيات إلى بصيلات الشعر.
العناية اللطيفة بالشعر: تجنب التعامل بقوة مع الشعر، خاصةً عندما يكون مبللًا، لأنه يكون أكثر عرضة للتكسر. يُنصح باستخدام مشط ذي أسنان واسعة، وتجنب التسريحات التي تشد الشعر بقوة مثل ذيل الحصان. كما أن تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل مجففات الشعر أو مكواة الشعر يمكن أن يقلل من تلف بصيلات الشعر.
توقف عن إضاعة وقتك في البحث عن وصفات وطرق لعلاج مشاكل تساقط الشعر. لأن زراعة الشعر في تركيا هي الطريق الوحيد لـ حل تساقط الشعر للرجال والتخلص من الصلع واستعادة كثافة شعرك كما كان. احجز موعد استشارتك المجانية الآن للتخلص من مشاكل الصلع وتساقط الشعر بشكل نهائي.
الأسئلة الشائعة
ما هو المعدل الطبيعي لتساقط الشعر يوميًا؟
يُعد تساقط الشعر أمرًا طبيعيًا تمامًا، حيث يتجدد الشعر باستمرار. يبلغ المعدل الطبيعي لتساقط الشعر اليومي ما بين 50 إلى 100 وفي بعض الأحيان 150 شعرة. إذا لاحظت تساقطًا يزيد عن هذا المعدل، أو ظهور مناطق خفيفة في فروة الرأس، فقد يكون ذلك مؤشرًا على مشكلة صحية تتطلب العلاج.
هل العلاجات الطبيعية مثل الزيوت أو الأعشاب فعالة فعلًا؟
في حين أن بعض الزيوت والأعشاب قد تساعد في تحسين صحة فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر إلا أنها ليست فعالة في علاج تساقط الشعر الوراثي. يمكن استخدامها كعلاج تكميلي لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وتقليل الالتهابات، لكنها لا تُعتبر بديلًا للعلاجات الطبية الموصى بها من قبل الأطباء مثل زراعة الشعر في حال كنت تعاني من الصلع أو تساقط الشعر الوراثي.
هل منتجات العناية بالشعر مثل الشامبو أو الجل تسبب تساقط الشعر؟
بشكل عام، لا تسبب منتجات العناية بالشعر العادية مثل الشامبو أو الجل تساقط الشعر، ما لم تحتوي على مواد كيميائية قاسية تسبب تهيجًا أو حساسية لفروة الرأس. المشكلة قد تكمن في طريقة الاستخدام. حيث أن استخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل مفرط أو شد الشعر بقوة يمكن أن يضعف بصيلات الشعر ويتلفها. مما يؤدي إلى تكسر الشعر أو تساقطه.
